Страховки в Айкидо
Перекат на спину
Технику демонстрирует Прохореня Вадим Данное упражнение предназначено для улучшения кровообращения, развития баланса... Является подводящим упражнением к исполнению страховки Уширо хантен укеми
Информация к новости
4 мая 2007
- Просмотров: 16412
- Автор: Vadim
- Дата: 4 мая 2007
Страховки в Айкидо. Перекат на спину
Категория: База Айкидо » Страховки в Айкидо
Страховки в Айкидо
Технику демонстрирует Прохореня Вадим Данное упражнение предназначено для улучшения кровообращения, развития баланса... Является подводящим упражнением к исполнению страховки Уширо хантен укеми
Подробнее
Комментариев:
Информация к новости
4 мая 2007
- Просмотров: 16432
- Автор: Vadim
- Дата: 4 мая 2007
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки. 1-й вариант
Категория: База Айкидо » Страховки в Айкидо
Страховки в Айкидо
Уширо укеми со сменой стойки
1-й вариант
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Посмотреть 2-й вариант исполнения данной страховки.
| Вид сбоку | ||
 |
 |
 |
С 1-го по 10-е движение, страховка выполняется точно так же как и при обычном уширо укеми... |
||
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
11 - 14 Не ставя ногу назад в камае, "выносите" эту ногу вперёд... В результате Вы выходите в противоположную стойку... |
||
 |
|
 |
Видеоролик
Подробнее
Комментариев:
Информация к новости
4 мая 2007
- Просмотров: 7372
- Автор: Vadim
- Дата: 4 мая 2007
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки. 2-й вариант
Категория: База Айкидо » Страховки в Айкидо
Страховки в Айкидо
Уширо укеми со сменой стойки
2-й вариант
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Посмотреть 1-й вариант исполнения данной страховки.
| Вид сбоку | ||
 |
|
 |
Второй вариант смены стойки в уширо укеми выполняется следующим образом... С небольшим отшагом с задней ноги назад... |
||
 |
|
 |
...опускаетесь на пятку задней ноги таким образом... |
||
 |
|
 |
...чтобы колено задней ноги не касалось пола. Далее, выполняете страховку по "передней" ноге, т.е. какая впереди нога - через то плечо и делаете страховку... |
||
 |
|
 |
...при этом следите за тем, чтобы руки шли к тому плечу через которое производится страховка, а согнутая в колене нога (задняя) оставалась в своём неизменном положении... Согнутая нога не должна выпрямляться в колене! При этом Ваша передняя нога должна производить активное движение назад... |
||
 |
 |
|
...вследствие чего происходит смена стойки и Вы поднимаетесь наверх. |
||
 |
|
 |
 13. |
||
Видеоролики
Подробнее
Комментариев:
Информация к новости
4 мая 2007
- Просмотров: 23331
- Автор: Vadim
- Дата: 4 мая 2007
Основные захваты в Айкидо. Захваты спереди.
Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Захваты
Техники Айкидо в фотографиях
Основные захваты в Айкидо
Захваты спереди
Ай ханми кататэ дори |
|
 |
 |
|
|
 |
 |
Гяко кататэ дори |
|
 |
 |
Ката дори |
|
 |
 |
Рё ката дори |
|
 |
 |
Ката дори мэн учи |
|
 |
 |
Хиджи дори |
|
 |
 |
Моротэ дори |
|
 |
 |
Мунэ дори |
|
 |
 |
Рётэ дори |
|
 |
 |
Дзю дзи шимэ |
|
 |
 |
Подробнее
Комментариев:
Информация к новости
4 мая 2007
- Просмотров: 18179
- Автор: Vadim
- Дата: 4 мая 2007
Основные захваты в Айкидо. Захваты сзади.
Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Захваты
Техники Айкидо в фотографиях
Основные захваты в Айкидо
Захваты сзади
Усиро рётэ дори |
|
 |
 |
Усиро рё ката дори |
|
 |
 |
Усиро рё хиджи дори |
|
 |
 |
Усиро кататэ дори куби шимэ |
|
 |
 |
Усиро эри дори |
|
 |
 |
Усиро эри дори мэн учи |
|
 |
 |
Усиро уватэ дори |
|
 |
 |
Усиро шитатэ дори |
|
 |
 |
Подробнее
Комментариев:
Информация к новости
4 мая 2007
- Просмотров: 19849
- Автор: Vadim
- Дата: 4 мая 2007
Основные удары в Айкидо. Шомен учи.
Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Удары
Основные удары в Айкидо
Шомэн учи
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
| Вид сбоку | Вид спереди | |
 |
И.П. Миги- или хидари ханми |  |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
Видеоролики
(в паре 84Kb) |
> (види спереди 252Kb) |
(вид сбоку 230Kb) |
(види сбоку 335Kb) |
Подробнее
Комментариев:
Навигация по сайту
 |
В продаже имеется значок "Айкидо" |
- Форум
- RSS
- Обучение Айкидо в РГУФКСиТ
Дневное и заочные отделения.
Специализация - Айкидо.
------