Информация к новости
  • Просмотров: 20713
  • Автор: Vadim
  • Дата: 29 апр 2007
29 апр 2007

Кихон - База Айкидо

Категория: База Айкидо

Кихон - База Айкидо

Кихон, как и в любом виде Боевых Искусств имеет очень большое значение.

Систематическое повторение и отработка начальных, базовых элементов техники Айкидо, приводит к лучшему пониманию самой техники Айкидо, нарабатываются и закрепляются навыки работы "центром", согласованность движений с атакующей стороной - своим уке, страховка и передвижения.

    В Кихон Айкидо входят:
  • - Основная терминология
    • Приветствия
    • Зал и его части
    • Ундо - упражнения
    • Разделы техник
    • Команды
    • Ранги, Титулы
    • Ки - энергетика
    • Стороны
    • Стойки, позиции
    • Передвижения
    • Атэми - удары
    • Тори - Захваты
    • Техника Айкидо
    • Общие слова
    • Одежда
    • Части тела
    • Экзамен на 6-5 кю
  • - Разминка
    • Разминка корпуса
    • Разминка ног
    • Разминка рук
    • Упражнения на 'Центр'

Архив

Сентябрь 2019 (1)
Июль 2019 (4)
Май 2019 (5)
Апрель 2019 (1)
Март 2019 (1)
Февраль 2019 (2)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар