» » » » Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан.
Информация к новости
  • Просмотров: 13860
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан.

Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Удары

Основные удары в Айкидо

Цуки дзёдан



Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Цки дзёдан - Тычковый удар кулаком в верхний уровень; как правило в голову

Атаки в Айкидо; Цуки дзедан

Айкидо
Вид сбоку Вид спереди
Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
1.

И.П.

Миги- или хидари ханми

Задняя рука находится возле бедра (как на фото)

Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
2.

Выполняя удар производится шаг вперёд (аюми аси)...
Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
3.

...При этом задняя рука начинает движение удара только в тот момент, когда задняя нога пересекает линию на которой находится передняя нога...

Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
4.

Удар наносится кулаком в область головы с активным движением бедра...

В момент нанесения удара вторая рука производит реверсивное (обратное) движение назад...

Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
5.

Следите за кулаком... Кулак и предплечье должны составлять прямую линию, иначе Вы можете "подломить" запястья...

Следите также за тем, чтобы при нанесении удара Вы не выпрямляли черезмерно локоть бьющей руки.

Удар должен производиться легко, без напряжения верхнего плечевого пояса.

Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан
Айкидо


Видеоролики

Кумитачи в Айкидо

(в паре 105Kb)

(в паре 119Kb)
Кумитачи в Айкидо

(вид сбоку 277Kb)

(вид спереди 253Kb)
Кумитачи в Айкидо

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Архив

Декабрь 2017 (4)
Ноябрь 2017 (5)
Октябрь 2017 (1)
Июль 2017 (4)
Май 2017 (2)
Март 2017 (3)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар