Основные удары в Айкидо. Цуки чудан.

Миги- или хидари ханми

Задняя рука находится возле бедра (как на фото)

Выполняя удар производится шаг вперёд (аюми аси)...

...При этом задняя рука начинает движение удара только в тот момент...

...когда задняя нога пересекает линию на которой находится передняя нога...

Удар наносится кулаком в область груди - живота с активным движением бедра...

В момент нанесения удара вторая рука производит реверсивное (обратное) движение назад...

За счёт этого (и за счёт движения бедра) получается более сильный удар.

Следите за кулаком... Кулак и предплечье должны составлять прямую линию, иначе Вым можете "подломить" запястья...

Следите также за тем, чтобы при нанесении удара Вы не выпрямляли черезмерно локоть бьющей руки.

Удар должен производиться легко, без напряжения верхнего плечевого пояса.