Материалы за 04.05.2007 » Страница 5 » Айкидо клуб Сэнкай; Занятия Айкидо в Москве

Информация к новости

Просмотров: 7938
Автор: Vadim
Дата: 4 мая 2007

4 мая 2007

Тачи ваза - Шомен учи - Икке ура. 1-й вариант

Категория: Техника Айкидо » Тачи ваза » Шомен учи - Икке

Тачи ваза
Шомен учи - иккё ура
1-й вариант - экзаменационный

Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Уке - Рэй Вячеслав

Посмотреть форму омотэ


Иккё ура экзаменационный вариант
Вид сбоку		Вид спереди
	1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка

	2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз.

	3 Наге следует произвести "вход в удар" - начать движение входа в момент начала атаки. При этом передняя рука наге, движением кокю хо, производит контроль бьющей руки в районе запястья уке, а вторая рука производит контроль плеча уке.

	4 При этом наге должен полностью сместиться с линии атаки. Производя контроль бьющей руки необходимо согнуть её в области локтя с небольшим выведением уке из равновесия. Следует следить за тем, чтобы Ваши руки не сгибались сильно в локтевых суставах и находились напротив Вашего центра. В этом случае будет произведён лучший контроль Вашего уке

	5 Далее производится укладка. Помните о том, что движение укладки на иккё ура производится по спирали сверху вниз.

	6 При этом Ваши руки обязательно должны находиться напротив Вашего центра. Ведущей является кисть (запястье) Вашего уке, а не его локоть. Начните вывод подводящим движением кисти уке к Вашему бедру "задней" ноги. В этот момент Вы не в коем случае не должны сгибать руку контролирующую локоть уке и не "наваливаться" на него. Ваши руки должны быть практически прямыми.

	7 Как только кисть уке будет подводиться к Вашему бедру, не останавливая вывода, исполните тенкан.

	8 Продолжая вытягивание руки уке по спирали, загрузите дополнительно локоть с тем, чтобы Ваш уке окончательно потерял равновесие.

	9 Для этого Вам также необходимо произвести энергичное движение тэнкай Проследите за тем, чтобы тэнкай был исполнен чётко - с энергичным "поворотом" бедра в направлении уке. Проконтролируйте Вашу позицию перед удержанием - Вы должны стоять, в тот момент как Ваш уке уже лежит. Не садитесь на колени раньше уке

	10 Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке.

	11 При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги.

	12 С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке... ... и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу.

	13 Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки. Уход осуществляется со стороны головы уке.

Видеоролики

ikkyo_u_1_1.mp4 [222.72 Kb] (cкачиваний: 65)

ikkyo_u_1_2.mp4 [194.63 Kb] (cкачиваний: 53)

ikkyo_u_1_3.mp4 [160.96 Kb] (cкачиваний: 51)

ikkyo_u_1_4.mp4 [198.54 Kb] (cкачиваний: 54)

Посмотреть форму омотэ

Подробнее Комментариев:

Информация к новости

Просмотров: 6490
Автор: Vadim
Дата: 4 мая 2007

4 мая 2007

Тачи ваза - Шомен учи - Икке омотэ. 2-й вариант

Категория: Техника Айкидо » Тачи ваза » Шомен учи - Икке

Тачи ваза
Шомен учи - иккё омотэ

Второй вариант

Вариант Иккё омоте исполняется через вход Сокумен ирими

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав; Меньщиков Игорь

Посмотреть форму ура


Иккё омотэ 2-й вариант
Вид сбоку		Вид сзади

	1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка

	2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз).

	3 Наге уходит с линии атаки с задней ноги (вперёд и в сторону) и, встречая удар тыльной стороной ладони своей "передней" руки,...

	4 ... разворачивается под 90є к линии атаки выводит уке из равновесия котролируя его локоть второй рукой.

	5 В этом варианте рука уке также контролируется на колене наге

	6 Следует следить за тем, чтобы при выведении уке из равновесия не производилось сильного вывода его руки на бедро - иначе уке сможет опрокинуть наге. В данной позиции следите за тем, чтобы плечо уке находилось ниже запястья - это позволит лучше производить контроль и уке будет довольно трудно встать наверх при сопротивлении...

	7 После вывода и контроля производится удар ногой в область лица уке...

	8 Чаще всего данное действие выглядит как очень глубокий шаг прямо в уке (с сильной загрузкой его руки в области локтевого сгиба). Движение напоминает втыкание лопаты в землю...

	9 Следите за тем, чтобы рука уке всё время находилась напротив вашего центра. Далее исполняется второй шаг в сторону (как правило под углом 30 - 45є). Но есть варианты и с прямолинейным исполнением...

	10 В данной форме контроль уке осуществляется более короткими движениями...

	11 Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке.

	12 При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги. С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке...

	13 ... и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу. Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки. Уход осуществляется со стороны головы уке.

Видеоролики

ikkyo_o_2_1.mp4 [228.97 Kb] (cкачиваний: 59)

ikkyo_o_2_2.mp4 [162.12 Kb] (cкачиваний: 47)

ikkyo_o_2_3.mp4 [163.28 Kb] (cкачиваний: 46)

ikkyo_o_2_4.mp4 [157.94 Kb] (cкачиваний: 49)

Посмотреть форму ура

Подробнее Комментариев:

Информация к новости

Просмотров: 7097
Автор: Vadim
Дата: 4 мая 2007

4 мая 2007

Тачи ваза - Шомен учи - Икке ура. 2-й вариант

Категория: Техника Айкидо » Тачи ваза » Шомен учи - Икке

Тачи ваза
Шомен учи - иккё ура

Второй вариант

Вариант Иккё ура показана с 'проносом' бьющей руки уке.

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав; Меньщиков Игорь

Посмотреть форму омотэ


Иккё Ура "на пронос удара"
Вид сбоку		Вид спереди
	1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка

	2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз.

	3 Наге следует произвести "вход в удар" - начать движение входа в момент начала атаки. На входе не должно быть жёсткого противоборства с бьющей рукой.

	4 При этом наге должен полностью сместиться с линии атаки. В данном варианте исполнения техники Иккё наге производит лёгкий контроль бьющей руки как бы "приклеевшись" к ней таким образом, чтобы траектория удара практически не изменилась.

	5 Как только бьющая рука доходит до места остановки удара (та точка, где бьющая рука останавливается если не встречает никакого сопротивления), наге производит контроль запястья и плеча уке и начинает исполнять тэнкан

	6 В момент тэнкана, запястье уке, также как и в других вариантах иккё ура), подводится к колену наге...

	7 ... и, совершая лёгкое давление в локоть уке в направлении тэнкана (по направлению падения уке) ...

	8 ... наге исполняет тэнкай (разворот на 180гр. на месте) и начинает прижимать плечо уке к полу. Наге нужно следить за разворотом бёдер. Нельзя стоять к уке "полубоком".

	9 Когда уке окончательно теряет равновесие и падает, наге начинает опускаться на одно колено (задней ноги), которое ставится к рёбрам уке.

	10 Плечо уке прижимается к полу, а бьющая рука - контролируется на бедре наге.

	11 Далее, не ослабляя контроль плеча, наге нужно поставить колено второй ноги на пол в направлении головы уке и...

	12 ... по бедру этой ноги опустить руку уке на пол для контроля. Сам контроль, и уход рассматривались ранее.

Видеоролики

ikkyo_u_3_1.mp4 [217.77 Kb] (cкачиваний: 40)

ikkyo_u_3_2.mp4 [197.34 Kb] (cкачиваний: 32)

ikkyo_u_3_3.mp4 [177.04 Kb] (cкачиваний: 31)

ikkyo_u_3_4.mp4 [164.26 Kb] (cкачиваний: 31)

Посмотреть форму омотэ

Подробнее Комментариев:

Информация к новости

Просмотров: 7266
Автор: Vadim
Дата: 4 мая 2007

4 мая 2007

Тачи ваза - Шомен учи - Икке омотэ. 3-й вариант

Категория: Техника Айкидо » Тачи ваза » Шомен учи - Икке

Тачи ваза
Шомен учи - иккё омотэ

Третий вариант

С ударом по прямой ноге уке.

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Меньщиков Игорь


Иккё омотэ 3-й вариант Данная форма может быть сполнена в том случае, когда уке после вывода не сгибает "заднюю" ногу в колене.
Вид сбоку		Вид спереди
	1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка

	2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз).

	3

	4 Наге, уходя с линии атаки с передней ноги вперёд и в сторону, встречает удар передней рукой (тыльной стороной кисти). Вторая рука контролирует плечо уке (ближе к локтевому сгибу) Следите за тем, чтобы в момент первого контакта с бьющей рукой Вы не хватали руку уке

	5

	6 Исполняя уход с линии атаки (с передней ноги) бьющая рука уке отводится в сторону (выводя уке из равновесия) и контролируется на колене наге.

	7 Наге, производит замах "задней" ногой и наносит удар сводом стопы в область...

	8 ... сгиба прямой ноги уке в направлении естественного сгиба. Для безопасности этот удар нужно производить именно таким образом. Если произвести данный удар "пыром" (пальцами ног бьющей ноги) в боковую область колена уке, то можно очень сильно травмировать ногу уке. Нужно быть очень аккуратным!

	9 После удара по прямой ноге, наносится удар той же ногой в область головы уке (данный удар, как и удар по прямой ноге может и не исполняться).

	10 Исполняя шаг в уке (после удара в голову) следите за контролем руки уке, она не должна сгибаться в локте.

	11 Далее следует отшаг в сторону для окончательного вывода уке из равновесия.

	12 Исполняя этот шаг, Ваш уке окончательно теряет равновесие и падает на живот.

	13 Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке. При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги.

	14 С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке...

	15 ...и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу.

	16 Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки. Уход осуществляется со стороны головы уке.

Видеоролики

ikkyo_o_3_1.mp4 [199.58 Kb] (cкачиваний: 53)

ikkyo_o_3_2.mp4 [251.43 Kb] (cкачиваний: 48)

ikkyo_o_3_3.mp4 [207.52 Kb] (cкачиваний: 46)

ikkyo_o_3_4.mp4 [238.22 Kb] (cкачиваний: 42)

Подробнее Комментариев:

Информация к новости

Просмотров: 6481
Автор: Vadim
Дата: 4 мая 2007

4 мая 2007

Тачи ваза - Шомен учи - Икке омотэ. 4-й вариант

Категория: Техника Айкидо » Тачи ваза » Шомен учи - Икке

Тачи ваза
Шомен учи - иккё омотэ

Четвёртый вариант

Данный вариант техники иккё исполняется, когда у уке, в момент атаки, 'проваливается' локоть бьющей руки вниз.

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Меньщиков Игорь


Иккё омотэ Четвёртый вариант
Вид сбоку		Вид спереди
	1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка

	2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз).

	3 Наге, уходя с линии атаки с передней ноги вперёд и в сторону, встречает удар передней рукой (тыльной стороной кисти). Вторая рука контролирует плечо уке (ближе к локтевому сгибу) В момент сбива удара, рука у уке может согнуться локотём вниз. Это может быть следствием ошибки входа или попытки уке провести контр технику.

	4 В этом случае рука (контролирующая локоть) производит захват в области локтя уке, а вторая рука производит захват запястья уке.

	5 Небольшим круговым движением (вниз - к себе - вверх - от себя) бьющая рука немного опускается вниз и поднимается наверх.

	6 После чего продолжается исполнение техники Иккё омотэ)

	7 Бьющая рука уке отводится в сторону (выводя уке из равновесия) и контролируется на колене наге. Производя контроль, нужно следить за тем, чтобы рука уке не вытягивалась очень глубоко на бедро наге - иначе уке сможет опрокинуть наге В данной позиции следите за тем, чтобы плечо уке находилось ниже запястья - это позволит лучше производить контроль и уке будет довольно трудно встать наверх при сопротивлении...

	8 После вывода и контроля производится удар ногой в область лица уке... Чаще всего данное действие выглядит как очень глубокий шаг прямо в уке...

	9 Следите за тем, чтобы рука уке всё время находилась напротив вашего центра. Далее исполняется второй шаг в сторону (как правило под углом 30 - 45є). Но есть варианты и с прямолинейным исполнением...

	10 Здесь нужно следить за тем, чтобы контроль руки Вашего уке не ослабевал, иначе уке окажется за Вашей спиной и произвести дальнейший контроль будет намного тяжелее.

	11 При исполнении второго шага нужно следить за рукой, контролирующей плечо уке - она должна быть практически прямой (с небольшим сгибом в локтевом суставе) Исполняя этот шаг, Ваш уке окончательно теряет равновесие и падает на живот. Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке.

	12 При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги. С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке...

	13 ... и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу.

	14 Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки. Уход осуществляется со стороны головы уке.

Видеоролики

ikkyo_o_4_1.mp4 [229.92 Kb] (cкачиваний: 45)

ikkyo_o_4_2.mp4 [248.58 Kb] (cкачиваний: 39)

ikkyo_o_4_3.mp4 [218.54 Kb] (cкачиваний: 38)

ikkyo_o_4_4.mp4 [279.43 Kb] (cкачиваний: 39)

Подробнее Комментариев:

Информация к новости

Просмотров: 6629
Автор: Vadim
Дата: 4 мая 2007

4 мая 2007

Тачи ваза - Шомен учи - Икке омотэ. 5-й вариант

Категория: Техника Айкидо » Тачи ваза » Шомен учи - Икке

Тачи ваза
Шомен учи - Учи кайтэн - иккё омотэ

Пятый вариант

Исполнение техники иккё через вход Учи кайтэн.
Другое название техники - Шомэн учи - Учи кайтен - Иккё.

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Меньщиков Игорь

Посмотреть форму ура


Шомен учи - Учи кайтэн - иккё омотэ
Вид сбоку		Вид спереди
	1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка

	2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз). Наге начинает смещение с линии атаки исполняя аюми аси (шаг вперёд с передней ноги).

	3 Кистевым движением передней руки (кокю-хо), Наге производит вход в бьющую руку уке таким образом, чтобы был произведён контроль плеча уке на замахе. В этот же момент наге наносит атэми (удар) второй рукой в область "плавающих" рёбер уке (удар в область печени или селезёнки в зависимости от первоначальной позиции) и окончательно смещается с линии атаки в сторону спины уке.

	4 Далее проводится атэми той же рукой в лицо уке из под бьющей руки уке. После этого руку наге находятся в позиции контроля плеча уке (ближе к локтевому сгибу).

	5 Произведя захват плеча уке с двух сторон, наге выводит уке из равновесия опуская бьющую руку уке в направлении первоначальной атаки с исполнением движения тэнкан

	6 В момент тэнкана рука наге (которая наносила атэми в корпус и в лицо) смещается к запястью бьющей руки уке. Следите за вашим корпусом - нельзя сильно наклоняться вперёд.

	7 Бьющая рука уке начинает отводиться в сторону, в тот момент, когда вторая рука наге начинает производить атэми в лицо уке.

	8

	9

	10 По исполнении движения тэнкан наге находится в позиции, когда бьющая рука уке захвачена в районе запястья и отведена в сторону, а вторая рука наге контролирует "центр" уке после нанесения атэми в лицо. В этом положении производится "натяжка" бьющей руки уке

	11 Продолжая осуществлять "натяжку" руки уке, наге наносит атэми/контроль уке в области подвздошной кости (если наносится удар - по конечно же он производится по мягким тканям корпуса) и начинает проход (аюми аси) по руку уке

	12 Здесь нужно следить за тем, чтобы в момент прохода под рукой, натяжка руки уке не ослабевала. Захваченная рука, в момент прохода под рукой, должна проводиться запястьем над коловой наге.

	13 Продолжая проход под рукой наге осуществляет тэнкай и подводит свою свободную руку к запястью уке.

	14 Далее наге исполняет шаг назад с одновременным опусканием руки уке вперёд и вниз.

	15 Изначально держащая рука наге уходит с запястья уке и перемещается на его локоть. Движение вывода уке осуществляется уже с контролем руки уке в двух точках: запястье и локоть.

	16 Продолжая вывод рука уке подводится к ноге наге...

	17 ... где и производится окончательный контроль уке Следите за тем, чтобы плечо уке находилось ниже линии его запястья.

	18 После вывода и контроля производится удар ногой в область лица уке... Чаще всего данное действие выглядит как очень глубокий шаг прямо в уке...

	19

	20 Следите за тем, чтобы рука уке всё время находилась напротив вашего центра. Далее исполняется второй шаг в сторону (как правило под углом 30 - 45є). Но есть варианты и с прямолинейным исполнением...

	21 Здесь нужно следить за тем, чтобы контроль руки Вашего уке не ослабевал, иначе уке окажется за Вашей спиной и произвести дальнейший контроль будет намного тяжелее.

	22 При исполнении второго шага нужно следить за рукой, контролирующей плечо уке - она должна быть практически прямой (с небольшим сгибом в локтевом суставе) Исполняя этот шаг, Ваш уке окончательно теряет равновесие и падает на живот. Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке.

	23 При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги. С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу.

	24 Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки. Уход осуществляется со стороны головы уке.