Информация к новости
  • Просмотров: 6277
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Тачи ваза - Шомен учи - Икке ура. 1-й вариант

Категория: Техника Айкидо » Тачи ваза » Шомен учи - Икке

Тачи ваза
Шомен учи - иккё ура
1-й вариант - экзаменационный

Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Уке - Рэй Вячеслав



Посмотреть форму омотэ

Айкидо

Иккё ура
экзаменационный вариант

Вид сбоку
Вид спереди
Айкидо. Иккё ура 1

Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 2

Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 3

Наге следует произвести "вход в удар" - начать движение входа в момент начала атаки.

При этом передняя рука наге, движением кокю хо, производит контроль бьющей руки в районе запястья уке, а вторая рука производит контроль плеча уке.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 4

При этом наге должен полностью сместиться с линии атаки.

Производя контроль бьющей руки необходимо согнуть её в области локтя с небольшим выведением уке из равновесия.

Следует следить за тем, чтобы Ваши руки не сгибались сильно в локтевых суставах и находились напротив Вашего центра.

В этом случае будет произведён лучший контроль Вашего уке

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 5

Далее производится укладка.

Помните о том, что движение укладки на иккё ура производится по спирали сверху вниз.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 6

При этом Ваши руки обязательно должны находиться напротив Вашего центра.

Ведущей является кисть (запястье) Вашего уке, а не его локоть.

Начните вывод подводящим движением кисти уке к Вашему бедру "задней" ноги. В этот момент Вы не в коем случае не должны сгибать руку контролирующую локоть уке и не "наваливаться" на него.

Ваши руки должны быть практически прямыми.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 7

Как только кисть уке будет подводиться к Вашему бедру, не останавливая вывода, исполните тенкан.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 8

Продолжая вытягивание руки уке по спирали, загрузите дополнительно локоть с тем, чтобы Ваш уке окончательно потерял равновесие.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 9

Для этого Вам также необходимо произвести энергичное движение тэнкай

Проследите за тем, чтобы тэнкай был исполнен чётко - с энергичным "поворотом" бедра в направлении уке. Проконтролируйте Вашу позицию перед удержанием - Вы должны стоять, в тот момент как Ваш уке уже лежит.

Не садитесь на колени раньше уке

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 10

Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 11

При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 12

С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке...

... и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо
Айкидо. Иккё ура 13

Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки.

Уход осуществляется со стороны головы уке.

Айкидо. Иккё ура
Айкидо


Видеоролики




ikkyo_u_1_1.mp4 [222,72 Kb] (cкачиваний: 38)




ikkyo_u_1_2.mp4 [194,63 Kb] (cкачиваний: 28)




ikkyo_u_1_3.mp4 [160,96 Kb] (cкачиваний: 27)




ikkyo_u_1_4.mp4 [198,54 Kb] (cкачиваний: 30)


Посмотреть форму омотэ

Архив

Март 2017 (3)
Февраль 2017 (1)
Декабрь 2016 (2)
Ноябрь 2016 (2)
Сентябрь 2016 (1)
Май 2016 (1)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар