На прошедшем фестивале "Торнадо-2023" мне было вручено удостоверение о присвоении звания "Заслуженный наставник".

В свою очередь хочу поблагодарить своих наставников под руководством которых я практиковал айкидо все эти годы.
Они делились своими навыками, передавали свой опыт, помогали оттачивать технику.

На прошедшем семинаре в г. Североморск в этот раз наибольшее количество времени было уделено базовым элементам:
- стойкам
- передвижениям
- страховкам
- взаимодействию с уке в статике и в динамике

Достаточное количество времени уделяли исправлению имеющихся неточностей и ошибок.

Были рассмотрены основные моменты исполнения приемов на выведение из равновесия:
- суми отоши,
- тен чи наге, а также базовые исполнения
- икке,
- шихо наге,
- ирими наге

26 декабря на базе Московского клуба айкидо "Сэнкай" для руководителей и сотрудников "Лиги Цифровой Экономики" (digitalleague.ru) был проведен установочный 2-х часовой семинар по самообороне.

Семинар проводил руководитель Московского клуба айкидо "Сэнкай" Прохореня В.В.
Директор практики "Спорт", Лиги Цифровой Экономики - Пастухов Григорий Викторович.

Благодарю всех за активное участие в мастер классе!!!

МКА "Сэнкай" - расписание тренировок в праздничные дни:

Группа Прохореня Вадима
м. Свиблово, ул. Седова д. 12а

Последняя тренировка в декабре
- 30 декабря (сб)

Первая тренировка в январе 2024г
- 11 января (чт - минигруппа)
- 13 января (сб - общая группа)

----------------------------------