Информация к новости
  • Просмотров: 4639
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Сувари ваза - Шомен учи - иккё. Укладка

Категория: Техника Айкидо » Сувари ваза » Шомен учи - Икке

Сувари ваза
Шомен учи - иккё
Основные моменты при исполнении укладки




Айкидо
Aikido. Ikkyo Aikido. Ikkyo Aikido. Ikkyo
Если Вы исполняли Иккё (как омотэ так и ура) из позиции Сувари ваза, то Ваши колени могут сразу находиться на полу. В этом случае, прижимая плечо уке к полу, сделайте шаг вперёд "задней ногой" и опустите колено этой ноги на пол в направлении головы уке.
Айкидо
Aikido. Ikkyo Aikido. Ikkyo Aikido. Ikkyo
При этом рука уке должна фиксироваться Вами на бедре Вашей ноги.
Если первая постановка колена была произведена правильно, т.е. близко к телу уке, то при опускании Вашей второй ноги в направлении головы уке последний будет вынужден немного изменить своё положение.
Это происходит вследствии того, что изменяется угол в плечевом суставе уке.
Данного изменения может не наблюдаться у лиц с хорошо разработанными суставами.
Айкидо
Aikido. Ikkyo Aikido. Ikkyo Aikido. Ikkyo
После фиксации вашей позиции производится опускание руки уке на татами. Рука опускается прямо по Вашему бедру до тех пор, пока не будет зафиксирована на татами.
Старайтесь не ломать руку уке "на весу" используя рычаг...
В данной позиции:
- Ваша спина должна быть прямой
- Одно колено касается рёбер, а другое - руки Вашего уке
- Вы должны сидеть "на сумасаки" (на пальцах ног)
Айкидо





o_3_1.mp4 [56,08 Kb] (cкачиваний: 15)

Архив

Март 2017 (3)
Февраль 2017 (1)
Декабрь 2016 (2)
Ноябрь 2016 (2)
Сентябрь 2016 (1)
Май 2016 (1)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар