| |
 |
|
|
|
|
Сувари ваза Шомен учи - иккё Основные моменты техники
Здесь представлены основные моменты, на которые нужно обращать внимание при исполнении техники иккё, а также типичные ошибки.
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав
Основные моменты
Сувари ваза - Шомен учи - Иккё омотэ
|
|
|
|
Вход в атаку шомэн учи производившийся из позиции сувари ваза осуществляется таким образом, чтобы:
- - в момент ухода с линии атаки (с передней ноги) передняя рука наге встречала удар тыльной стороной кисти.
- - обе руки наге находились напротив его центра
- - плечо уке находилось ниже линии его запястья
|
Иккё ура
|
|
|
|
Вход в атаку шомэн учи производившийся из позиции сувари ваза осуществляется таким образом, чтобы:
- - в момент ухода с линии атаки (с "задней" ноги) передняя рука наге встречала удар тыльной стороной кисти.
- - Ваши руки были практически прямыми и находились напротив центра
- - в данном положении уке должен быть немного выведен из равновесия
|
|
|
|
При исполнении приёма:
- - смещение с линии атаки должно быть произведено таким образом, чтобы при исполнении приёма можно было поставить колено "передней" ноги на пол не мешая уке
|
Удержание иккё
|
|
|
|
Контроль на иккё при удержании осуществляется таким образом, чтобы:
- - рука уке находилась напротив Вашего центра
- - Ваши руки были практически прямыми и
- - Ваши колени осуществляют контакт с рёбрами и рукой уке
- Сзади Вы должны находиться в позиции "на сумасаки" - на пальцах ног.
|
|
|
|
|
|
| « Май 2012 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Реклама на сайте
|