Информация к новости
  • Просмотров: 9330
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Описание субури с дзё

Категория: Техника Айкидо » Дзё » Субури

Дзё субури ни-дзю-хон

20 Субури с дзё

Дзё субури ни-дзю-хон (20 Субури с дзё) - это основные удары, применяемые при работе с короткой палкой - дзё.

Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с дзё.

Данные субури были разделены на "пятёрки" для лучшего запоминания.

    Пять тычковых ударов - Цуки
  1. - Чёку цуки - прямой тычок
  2. - Гаэши цуки (хайки цки) - "блокировать удар"
  3. - Уширо цуки - тычковый удар назад
  4. - Цки гедан гаэши - возврат удара (в нижнюю часть)
  5. - Цки джодан гаеши учи - возврат удара (в верхнюю часть)


  6. Пять секущих ударов - Учи-коми
  7. - Шомен учи коми - вертикальный секущий удар
  8. - Рендзоку учи коми - непрерывные секущие удары
  9. - Мэн учи гедан гаеши - возвращение удара (в нижнюю часть)
  10. - Мэн учи уширо цки - удар по голове и тычок назад
  11. - Гяко ёкомен уширо цки - боковой удар в лицо и тычок назад


  12. Три движения одной рукой - Кататэ
  13. - Кататэ гедан гаеши - секущий удар снизу вверх
  14. - Кататэ тома васи - круговой удар дзё сверху вниз
  15. - Кататэ хачи-но-дзи гаеши - двойная восьмёрка


  16. Пять движений по восьмёрке - Хассо
  17. - Хассо гаеши учи - движение восьмёркой и мен учи
  18. - Хассо гаеши цки - движение восьмёркой и тычок вперёд
  19. - Хассо гаеши уширо цки - движение восьмёркой и тычок назад
  20. - Хассо гаеши уширо учи - хассо и секущий удар назад (с тенкаем)
  21. - Хассо гаеши уширо бараи - хассо и секущий удар назад (с тенканом)


  22. Две последовательности с изменением направления удара - Нагарэ гаеси
  23. - Хидари нагарэ гаеси учи - левосторонний вариант обратного удара
  24. - Миги нагарэ гаеси цки - правосторонний вариант обратного тычка
Назад Вперед

Архив

Ноябрь 2017 (4)
Октябрь 2017 (1)
Июль 2017 (4)
Май 2017 (2)
Март 2017 (3)
Февраль 2017 (1)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар
  Надежный официальный дилер лада нива 21214 в москве