Дзё субури ни-дзю-хон

20 Субури с дзё

Дзё субури ни-дзю-хон (20 Субури с дзё) - это основные удары, применяемые при работе с короткой палкой - дзё.

Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с дзё.

Данные субури были разделены на "пятёрки" для лучшего запоминания.

Пять тычковых ударов - Цуки
1. - Чёку цуки - прямой тычок
2. - Гаэши цуки (хайки цки) - "блокировать удар"
3. - Уширо цуки - тычковый удар назад
4. - Цки гедан гаэши - возврат удара (в нижнюю часть)
5. - Цки джодан гаеши учи - возврат удара (в верхнюю часть)


Пять секущих ударов - Учи-коми
6. - Шомен учи коми - вертикальный секущий удар
7. - Рендзоку учи коми - непрерывные секущие удары
8. - Мэн учи гедан гаеши - возвращение удара (в нижнюю часть)
9. - Мэн учи уширо цки - удар по голове и тычок назад
10. - Гяко ёкомен уширо цки - боковой удар в лицо и тычок назад


Три движения одной рукой - Кататэ
11. - Кататэ гедан гаеши - секущий удар снизу вверх
12. - Кататэ тома васи - круговой удар дзё сверху вниз
13. - Кататэ хачи-но-дзи гаеши - двойная восьмёрка


Пять движений по восьмёрке - Хассо
14. - Хассо гаеши учи - движение восьмёркой и мен учи
15. - Хассо гаеши цки - движение восьмёркой и тычок вперёд
16. - Хассо гаеши уширо цки - движение восьмёркой и тычок назад
17. - Хассо гаеши уширо учи - хассо и секущий удар назад (с тенкаем)
18. - Хассо гаеши уширо бараи - хассо и секущий удар назад (с тенканом)


Две последовательности с изменением направления удара - Нагарэ гаеси
19. - Хидари нагарэ гаеси учи - левосторонний вариант обратного удара
20. - Миги нагарэ гаеси цки - правосторонний вариант обратного тычка