Приближается Новый год и длинная неделя каникул.
В связи с этим изменяются расписания занятий айкидо.

Изменения в расписании занятий в наших группах айкидо на новогодние праздники:
1
Группа Прохореня Вадима:
Последняя тренировка в декабре: 29 декабря
Первая тренировка в январе 2015: 5 января

2
Группа Меньщикова Игоря:
Начало занятий в январе - 12-го числа

С января месяца изменяется расписание занятий в общей группе айкидо под руководством Прохореня Вадима.

Тренировки по вторникам, которые проходили на Алтуфьевском ш. с 19.00 переносятся на Свиблово в тот же спорткомплекс, в котором мы занимаемся в другие дни.
Время занятий также изменяется.
Новое расписание занятий по вторникам на Свиблово:

Вт. 20.00 - 21.00 - зал 510, 5-й этаж. Общая группа (без оружия)
Вт. 21.00 - 22.00 - зал 506, 5-й этаж. Мини группа (без оружия)

Расписание предварительное и может быть подкорректировано в отношении зала.

Этой зимой было не так много ребят желающих принять участие в экзаменах по айкидо.
Тем не менее несколько человек успешно сдали экзамены в нашем клубе и на зимнем семинаре ФАР.

Поздравляем наших ребят с успешной сдачей квалификационных экзаменов по айкидо:
Гузун Юля - 2 дан
Потапов Андрей - 3 кю
Бабичев Виктор - 3 кю
Кобякова Настя - 5 кю

Молодцы!!!

Тачи ваза
Ай ханми Кататэ дори (коса дори) - Шихо наге ура
Экзаменационная форма

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Жихарев Евгений

---

Шихо наге - одна из основных техник айкидо.

Название переводится как: "бросок на четыре стороны света"...

Коса дори - шихонаге в варианте омоте находится здесь

Это старая запись исполнения приема

Видеоролики

kosa-dori-shiho-nage-ura-01.mp4 [3.81 Mb] (cкачиваний: 123)




kosa-dori-shiho-nage-ura-02.mp4 [4.41 Mb] (cкачиваний: 82)




kosa-dori-shiho-nage-ura-03.mp4 [4.5 Mb] (cкачиваний: 69)




kosa-dori-shiho-nage-ura-04.mp4 [4.23 Mb] (cкачиваний: 57)




kosa-dori-shiho-nage-ura-05.mp4 [4.32 Mb] (cкачиваний: 59)

Тачи ваза
Ай ханми Кататэ дори - Шихо наге омоте
Экзаменационная форма

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Жихарев Евгений

---

Шихо наге - одна из основных техник айкидо.

Название переводится как: "бросок на четыре стороны света"...

Коса дори - шихонаге в варианте ура находится здесь

Это старая запись исполнения приема

Видеоролики

kosa-dori-shiho-nage-omote-01.mp4 [4.73 Mb] (cкачиваний: 87)




kosa-dori-shiho-nage-omote-02.mp4 [3.87 Mb] (cкачиваний: 65)




kosa-dori-shiho-nage-omote-03.mp4 [3.38 Mb] (cкачиваний: 61)

На зимней школе Айкидо будут выдаваться дипломы о присвоении степеней ДАН для студентов, сдававших экзамены на прошлой аттестации.
Для того, чтобы получить документы Вам необходимо в обязательном порядке подать в оргкомитет заявку.
В противном случае документы выданы не будут.

Также оргкомитет ФАР объявил о возможности организации комплексного питания во время проведения семинара: