» » » » Основные удары в Айкидо. Шомен учи.
Информация к новости
  • Просмотров: 15024
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Основные удары в Айкидо. Шомен учи.

Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Удары

Основные удары в Айкидо

Шомэн учи



Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Шомен учи - вертикальный рубящий удар сверху вниз.

Наносится ребром ладони (как правило с шагом)

Атаки в Айкидо; Шомен учи


Айкидо
Вид сбоку Вид спереди
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
1.

И.П.
Миги- или хидари ханми
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
2.

Удар наносится сверху вниз с шагом вперёд.

Начиная движение вперёд, задняя рука (поднимаясь строго по центру Вашего тела) производит замах над головой...

Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
3.

... Поднятая рука (на замахе) доходит приблизительно до темени...

Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
4.

Производя шаг вперёд происходит опускание руки строго по вертикали...

Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
5.

Удар наносится ребром ладони.

Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
6.

Удар останавливается на уровне солнечного сплетения...

Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
Айкидо
Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
7.

Стойка меняется на противоположную...

Ударная рука не должна напрягаться в плече...

Основные удары в Айкидо. Шомэн учи
Айкидо


Видеоролики

Айкидо

(в паре 84Kb)
>
(види спереди 252Kb)
Айкидо

(вид сбоку 230Kb)

(види сбоку 335Kb)
Айкидо

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Архив

Июль 2017 (4)
Май 2017 (2)
Март 2017 (3)
Февраль 2017 (1)
Декабрь 2016 (2)
Ноябрь 2016 (2)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар