Страховки в Айкидо
"Верхняя" (жёсткая) страховка
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
| Вид спереди | |||
 Данная страховка выполняется из тачи вадза следующим образом... |
 Передняя рука исполняет маховое движение... |
 Под Ваш центр... |
 ...при этом Вы наклоняетесь головой вперёд с отрывом задней ноги от пола и толчковым движением передней ноги... |
 Выталкивающее движение должно производиться одновременно с "подсекающим" движением передней руки... |
 Падение должно производиться на бок..., голова не должна касаться пола... |
 По инерции Вы продолжаете кувырок и встаёте в камаэ... |
 Из какой стойки начиналась страховка, в ту же стойку Вы и должны придти... |
 |
 |
 |
 |
Видеоролики
вид спереди
замедленное исполнение
вид сбоку
замедленное исполнение
вид спереди
(замедленное исполнение
вид сбоку
замедленное исполнение
