Информация к новости
  • Просмотров: 7356
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки. 2-й вариант

Категория: База Айкидо » Страховки в Айкидо

Страховки в Айкидо

Уширо укеми со сменой стойки

2-й вариант



Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Посмотреть 1-й вариант исполнения данной страховки.

Айкидо
Вид сбоку
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
1.
техника Айкидо Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
2.

Второй вариант смены стойки в уширо укеми выполняется следующим образом...

С небольшим отшагом с задней ноги назад...


Айкидо
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
3.
техника Айкидо Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
4.



...опускаетесь на пятку задней ноги таким образом...


Айкидо
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
5.
техника Айкидо Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
6.

...чтобы колено задней ноги не касалось пола.

Далее, выполняете страховку по "передней" ноге, т.е. какая впереди нога - через то плечо и делаете страховку...


Айкидо
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
7.
техника Айкидо Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
8.

...при этом следите за тем, чтобы руки шли к тому плечу через которое производится страховка, а согнутая в колене нога (задняя) оставалась в своём неизменном положении...

Согнутая нога не должна выпрямляться в колене!
При этом Ваша передняя нога должна производить активное движение назад...


Айкидо
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
9.
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
10.

...вследствие чего происходит смена стойки и Вы поднимаетесь наверх.


Айкидо
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
11.
техника Айкидо Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
12.
Айкидо
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки
13.
Айкидо


Видеоролики










Назад Вперед

Архив

Март 2024 (5)
Февраль 2024 (1)
Декабрь 2023 (4)
Ноябрь 2023 (1)
Август 2023 (2)
Май 2023 (2)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар