Экзаменационная программа по технике Айкидо
5 кю
Для взрослых
| МКА "Сэнкай" | |
| Вид атаки/упражнения | 5 кю |
| База Айкидо | |
| Передвижения |
Тачи вадза: - Цуги аши - Аюми аши - Окури аши - Тэнкан - Тэнкай - Ирими-тэнкан - Ирими-хо - Кокю-хо - Фунэ коги ундо Сувари вадза - Сикко - Тэнкан - Ирими тэнкан |
| Страховка |
- Уширо хантен укеми - Маэ укэми - Уширо укэми |
| Атака: |
- Шомэн учи - Омотэ Ёкомэн учи - Ура Ёкомэн учи - Цуки дзедан - Цуки чюдан - Цуки гедан |
| Упражнения | - Хайшин-ундо |
| Сёмен учи | 1. Иккё Т.С. 2. Ириминаге Т. |
| Ёкомен учи | 1. Шихо наге Т. |
| Катате дори (Г.Х.) | 1. Шихо наге Т. |
| Катате дори (А.Х.) | 1. Шихо наге Т. |
| Рётэ дори | 1. Кокю хо С. |
| Ката дори | 1. Никё Т. |
| Примечание: Т - Тачи ваза С - Сувари Ваза А.Х. - Ай ханми Г.Х. - Гяко ханми |
|
Полная экзаменационная программа Айкидо на степени КЮ, используемая в Московском клубе Айкидо "Сэнкай", а также другие документы клуба, находятся здесь
