Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Окури аши. |
4 мая 2007 |
Основные передвижения в Айкидо
Тачи ваза - Окури аси
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
 |
 |
| 1. И.П. Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге. Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса). |
2. Движение начинается с "задней" ноги, которая подводится к пятке "передней" ноги... |
 |
 |
| 3. Центр тяжести переносится на "заднюю ногу"... | 4.
...что позволяет произвести движение "передней" ноги вперёд... |
 |
 |
| 5.
Во время движения следить за центром (сэйка-но-иттэн) и положением рук. |
6. Далее (с 5-го по 10-е движение) Подшаг выполняется точно также как с 1-го по 5-е движение... |
 |
 |
| 7. |
8. |
 |
 |
| 9. |
10. |
Видеоролик
Посмотреть видео ролик (okuri.avi 192Kb) |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
| 
| Просмотров: 7523 | Автор: Vadim | Комментарии: 0
База Айкидо » Передвижения в Айкидо. » Передвижения в Тачи ваза
| Просмотров: 7523 | Автор: Vadim | Комментарии: 0
База Айкидо » Передвижения в Айкидо. » Передвижения в Тачи ваза
Другие новости по теме:
ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
 |
