» » » » Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Окури аши.
Информация к новости
  • Просмотров: 15803
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Окури аши.

Категория: База Айкидо » Передвижения в Айкидо. » Передвижения в Тачи ваза

Основные передвижения в Айкидо

Тачи ваза - Окури аси



Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
1.

И.П.

Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге.

Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса).

2.

Движение начинается с "задней" ноги, которая подводится к пятке "передней" ноги...

Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
3.

Центр тяжести переносится на "заднюю ногу"...

4.

...что позволяет произвести движение "передней" ноги вперёд...


Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
5.

Во время движения следить за центром (сэйка-но-иттэн) и положением рук.


6.

Далее (с 5-го по 10-е движение) Подшаг выполняется точно также как с 1-го по 5-е движение...

Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
7.
8.
Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
9.
10.
Айкидо



Видеоролик

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Архив

Март 2017 (3)
Февраль 2017 (1)
Декабрь 2016 (2)
Ноябрь 2016 (2)
Сентябрь 2016 (1)
Май 2016 (1)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар