Экзаменационная программа по технике Айкидо
6 кю
Для взрослых
МКА "Сэнкай" | |
Вид атаки/упражнения | 6 кю |
База Айкидо | |
Передвижения |
Тачи вадза: - Цуги аши - Аюми аши - Окури аши - Тэнкан - Тэнкай - Ирими-тэнкан - Ирими-хо - Кокю-хо - Фунэ коги ундо Сувари вадза - Сикко - Тэнкан - Ирими тэнкан |
Страховка |
- Уширо хантен укеми - Маэ укэми - Уширо укэми |
Атака: |
- Шомэн учи - Омотэ Ёкомэн учи - Ура Ёкомэн учи - Цуки дзедан - Цуки чюдан - Цуки гедан |
Упражнения | - Хайшин-ундо |
Техника Айкидо | |
Сёмен учи | 1. Иккё Т.С. 2. Ириминаге Т. |
Катате дори (Г.Х.) | 1. Шихо наге Т. |
Катате дори (А.Х.) | 1. Шихо наге Т. |
Рётэ дори | 1. Кокю хо С. |
Примечание: Т - Тачи ваза С - Сувари Ваза А.Х. - Ай ханми Г.Х. - Гяко ханми |
|
Полная экзаменационная программа Айкидо на степени КЮ, используемая в Московском клубе Айкидо "Сэнкай", а также другие документы клуба, находятся здесь