Категория: База Айкидо » Страховки в Айкидо
| Вид сбоку | ||
 |
 |
 |
С 1-го по 10-е движение, страховка выполняется точно так же как и при обычном уширо укеми... |
||
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
11 - 14 Не ставя ногу назад в камае, "выносите" эту ногу вперёд... В результате Вы выходите в противоположную стойку... |
||
 |
|
 |
Категория: База Айкидо » Страховки в Айкидо
| Вид сбоку | ||
 |
|
 |
Второй вариант смены стойки в уширо укеми выполняется следующим образом... С небольшим отшагом с задней ноги назад... |
||
 |
|
 |
...опускаетесь на пятку задней ноги таким образом... |
||
 |
|
 |
...чтобы колено задней ноги не касалось пола. Далее, выполняете страховку по "передней" ноге, т.е. какая впереди нога - через то плечо и делаете страховку... |
||
 |
|
 |
...при этом следите за тем, чтобы руки шли к тому плечу через которое производится страховка, а согнутая в колене нога (задняя) оставалась в своём неизменном положении... Согнутая нога не должна выпрямляться в колене! При этом Ваша передняя нога должна производить активное движение назад... |
||
 |
 |
|
...вследствие чего происходит смена стойки и Вы поднимаетесь наверх. |
||
 |
|
 |
 13. |
||
Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Захваты
Ай ханми кататэ дори |
|
 |
 |
|
|
 |
 |
Гяко кататэ дори |
|
 |
 |
Ката дори |
|
 |
 |
Рё ката дори |
|
 |
 |
Ката дори мэн учи |
|
 |
 |
Хиджи дори |
|
 |
 |
Моротэ дори |
|
 |
 |
Мунэ дори |
|
 |
 |
Рётэ дори |
|
 |
 |
Дзю дзи шимэ |
|
 |
 |
Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Захваты
Усиро рётэ дори |
|
 |
 |
Усиро рё ката дори |
|
 |
 |
Усиро рё хиджи дори |
|
 |
 |
Усиро кататэ дори куби шимэ |
|
 |
 |
Усиро эри дори |
|
 |
 |
Усиро эри дори мэн учи |
|
 |
 |
Усиро уватэ дори |
|
 |
 |
Усиро шитатэ дори |
|
 |
 |
Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Удары
| Вид сбоку | Вид спереди | |
 |
И.П. Миги- или хидари ханми |  |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
(в паре 84Kb) |
> (види спереди 252Kb) |
(вид сбоку 230Kb) |
(види сбоку 335Kb) |
Категория: База Айкидо » Атаки в Айкидо. » Удары
| Вид сбоку | Вид спереди | |
 |
И.П. Миги- или хидари ханми |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
|
|
В паре(в паре 102Kb) |
вид сбоку(вид сбоку 169Kb) |
|
|
вид спереди(вид спереди 289Kb) |
вид сзади(вид сзади 210Kb) |
|
|
 |
В продаже имеется значок "Айкидо" |
