Отработка техники после Зимней школы айкидо 2022

Уке: Ярмонов Дмитрий, 4-й дан айкидо, руководитель регионального отделения клуба г. Североморск.

С января месяца 2023г. каждую 1-ю, 3-ю и 5-ю субботу (с 7-го января) на базе занятий айкидо в общей группе в С/К "Свиблово" возобновляются регулярные занятия с оружием.
Время: Сб. 18:30-20:00

Последняя тренировка айкидо в уходящем 2022 году и первая тренировка в 2023 году в группах:

- Взрослая группа Прохореня Вадима:
- Детская группа Скрипаль Ольги в С/К "Ровесник":
- Детская группа Андронкина Дмитрия:
- группы Ярмонова Дмитрия, г, Североморск:

Несколько слов по мастер классу...

Хочу поблагодарить организаторов мероприятия за возможность провести мастер класс для всех желающих и поделиться некоторыми техниками айкидо.
Также благодарю всех ребят посетивших мой мастер класс за отличную работу на татами, за то что действительно пробовали отработать то, что было показано!!!

Итак...
В этот за отведенные мне 50 минут я решил не давать большое количество и разнообразие техник, а ограничиться всего лишь двумя - тремя.

На мой взгляд это решение позволило бы студентам-айкидокам самого разного уровня и стиля постараться отработать то, что было продемонстрировано.

Помимо УШИРО ОТОШИ УКЕМИ в прикладном варианте исполнения техник можно применять "развернутую страховку" выполнение которой рассматривалось ранее.
"Развернутая страховка" применяется в случае когда у УКЕ нету физических возможностей на исполнение УШИРО ОТОШИ УКЕМИ по тем или иным причинам.

Если ваша физическая подготовка не позволяет выполнить сразу УШИРО ОТОШИ УКЕМИ как было показано на видео в предыдущей записи, то настоятельно рекомендую вам освоить подводящие упражнения.
Не расстраивайтесь если сразу не будут получаться какие то элементы.
Выполняйте их постепенно и желательно регулярно и со временем все будет получаться!

Подготовительных упражнений несколько. К каждому номеру упражнения имеется свое видео.

Я постарался на видео давать подробные объяснения - кому лень читать много БУКОФФ в тексте можно сразу посмотреть видео... :)

Так называемая страховка "на ирими".
Страховки на прямолинейные техники могут быть совершенно разными.
По исполнению - от мягких перекатов назад, до прыжков.
Все зависит от исполнения приема.