На тренировке с оружием в эту субботу в этот раз уделялось особое внимание на исполнения субури в двух тычковых ударах (из одной из базовых позиций):
- Чеко цуки и
- Гаеши цуки
Предварительно на предварительных упражнениях отрабатывали точность исполнения тычковых ударов.
И конечно же несколько подводящих упражнений для лучшего понимания работы с дзе и взаимодействия со своим напарником.
В результате на тренировке активно отрабатывали две связки направленные на отработку атак чеко цуки и гаеши цуки и один из блоков от данного вида атак:
- удегарами и
- ириминаге
На видео ниже представлены два ролика:
- с общим исполнением удегарами в среднем темпе с паузами без дополнительных атеми и
- длительный ролик с объяснением основных элементов приема удегарами и типичными ошибками.
Короткий ролик на Ютубе
Приглашаем вас за занятия айкидо в наш клуб!
|
 |
|
 |
