Техника Айкидо
Икке
Техника Айкидо - Икке - одна из самых основных и "фундаментальных" техник из всего арсенала приемов Айкидо.
О-Сэнсэй придавл очень большое значение данной техники.
		
			| 
					
						| Основные моменты техники АйкидоПервый контроль
 Иккё омотэ
 |  
						|   |  |  
						| Контроль на иккё омотэ осуществляется таким образом, чтобы:
								- рука уке находилась напротив Вашего центра- кисть уке контролировалась возле вашего колена- плечо уке находилось ниже линии его запястья |  
						| Иккё ура |  
						|  |  |  
						| Контроль на иккё ура на входе осуществляется таким образом, чтобы:
								- рука уке находилась напротив Вашего центра- Ваши руки были практически прямыми
								- в данном положении уке должен быть немного выведен из равновесия
							 |  
						| Удержание иккё |  
						|  |  |  
						| Контроль на иккё при удержании осуществляется таким образом, чтобы:
								- рука уке находилась напротив Вашего центра- Ваши руки были практически прямыми и- Ваши колени осуществляют контакт с рёбрами и рукой уке |  
						|  |  |