Информация к новости
  • Просмотров: 21243
  • Автор: Vadim
  • Дата: 4 мая 2007
4 мая 2007

Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Окури аши.

Категория: База Айкидо » Передвижения в Айкидо. » Передвижения в Тачи ваза

Основные передвижения в Айкидо

Тачи ваза - Окури аси



Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
1.

И.П.

Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге.

Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса).

2.

Движение начинается с "задней" ноги, которая подводится к пятке "передней" ноги...

Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
3.

Центр тяжести переносится на "заднюю ногу"...

4.

...что позволяет произвести движение "передней" ноги вперёд...


Айкидо
Передвижения в Айкидо. Окури аши Передвижения в Айкидо. Окури аши
5.

Во время движения следить за центром (сэйка-но-иттэн) и положением рук.


6.

Далее (с 5-го по 10-е движение) Подшаг выполняется точно также как с 1-го по 5-е движение...

Айкидо



Архив

Март 2024 (5)
Февраль 2024 (1)
Декабрь 2023 (4)
Ноябрь 2023 (1)
Август 2023 (2)
Май 2023 (2)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар