Другое название рокё: хиджи жиме, хиджи кими озае, хиджи киме.

Сегодня, 29-го февраля 2020 на Свиблово очень подробно разобрали прием роке - воздействие в прямой локоть уке в направлении противоположном от естественного сгиба.

Разобрали:
- начальный базовый момент воздействия на локоть
- ошибки при подобном воздействии
- нюанс по резкому воздействию в локоть чтобы это было безопасно для уке
- исполнение приема роке с тенканом
- исполнение приема с более сильным воздействием на локоть от атаки шомен учи и ирими тенканом.

При отработке данного приема изначально необходимо следить за базовым положением: стойка, корпус, руки.
На начальном этапе в корпусе делается только движение вперед в виде поклона вашему уке. При этом тори не приседает и не делает дополнительного воздействия на локоть.

Затем, в приеме, дополнительно включается элемент воздействия в локоть уке. Это довольно резкое движение которое может привести к сильной травме.
По-этому данный элемент необходимо выполнять очень аккуратно, а уке должен все время быть готов к исполнению страховки.