Некоторые нюансы, касающиеся исполнения приема как "на воздухе", так и "с плеча".
Выполняя болевое воздействие на руку уке надо следить за тем, чтобы уке не мог опустить локоть вниз.
Это достигается определенным воздействием на плоскости в которых надо расположить руку уке.
Ниже представлено два видео ролика с нюансами выполнения нике ура:
- болевое воздействие в запястье
- плоскости при исполнении приема
- ошибки
Приглашаем вас за занятия айкидо в наш клуб!
|
|
|
|