Информация к новости
  • Просмотров: 848
  • Автор: Vadim
  • Дата: 18 мар 2022
  • 0
18 мар 2022

Кокюдоса - сувари ваза рете дори кокю хо

Категория: Видео ролики


Одно из базовых упражнений айкидо.

В первую очередь необходимо понимать, что Кокюдоса - это УПРАЖНЕНИЕ, а не прием. Это уже понятно из самого названия:
КОКЮ с японского - "вдох-выдох", "дыхание"
ХО - упражнение
КОКЮХО - упражнение на дыхание

Упражнение кокюхо очень важное для практикующих айкидо.

Что оно нам дает:
- контроль дыхания
- контроль над "несгибаемой рукой" - тегатана
- контроль центра и баланса
- контроль нашего напарника

Архив

Март 2024 (5)
Февраль 2024 (1)
Декабрь 2023 (4)
Ноябрь 2023 (1)
Август 2023 (2)
Май 2023 (2)
^
Московский клуб Айкидо "Сэнкай" приглашает Вас на занятия Айкидо в общих или в мини группах Айкидо. Занятия для детей и взролых. Тренировки Айкидо проводят опытные инструктора. Айкидо на Свиблово; Айкидо Владыкино; Айкидо Багратионовская; Айкидо Речной вокзал; Айкидо Цветной бульвар