Экзаменационный прием на 1-й кю

Что надо помнить о джу джи гарами?
Помимо "родных" форм исполнения данного приема в случае, если на экзамене вы забыли как она делается вы всегда сможете исполнить этот прием через наш самый главный прием айкидо - икке. Или через форму омоте или через форму ура.

Однако на атаку шомен учи джу джи гарами лучше всего выходить через ГОКЁ

Уке: Старцев Александр

Упражнение для претендентов на 6-й кю

Название может быть разное у данного упражнения как и форма исполнения.
Часто его называют движение гребца на лодке.

Данное упражнение хорошо развивает контроль центра, равновесие, координацию движения, дыхание что впоследствии благотворно сказывается при отработке приемов.

Экзаменационный прием на 2-й кю

Прием демонстрируется как правило от атаки ножом и исполняется практически идентично приему икке ура за исключением двух основных моментов:
1 - обработка запястья бьющей руки осуществляется изнутри, а не снаружи как в икке ура
2 - конечная форма контроля немного другая нежели при исполнении икке ура

Сама укладка, ведение вашего уке делается точно так же что и при исполнении икке ура.

Прием можно делать как с паузой на входе после исполнения хорошего атеми, так и на "проносе" атаки.


Уке: Хидиров Артур

Дорогие девчата!
От всего сердца поздравляю Вас с Днем 8 Марта!

Примите искренние пожелания здоровья, счастья и отличного настроения!
Пусть в жизни будут только светлые и радостные дни!
Будьте всегда молоды и красивы, любимы и счастливы!!!