Дзё субури ни-дзю-хон

20 Субури с дзё

Дзё субури ни-дзю-хон (20 Субури с дзё) - это основные удары, применяемые при работе с короткой палкой - дзё.

Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с дзё.

Данные субури были разделены на "пятёрки" для лучшего запоминания.

В данном разделе рассматриваются:

Цуки
Пять тычковых ударов

• - Чёку цуки - прямой тычок
• - Гаэши цуки (хайки цки) - "блокировать удар"
• - Уширо цуки - тычковый удар назад
• - Цки гедан гаэши - возврат удара (в нижнюю часть)
• - Цки джодан гаеши учи - возврат удара (в верхнюю часть)

1 Чёку цуки - прямой тычок

2 Гаэши цуки (хайки цки) - "блокировать удар"

3 Уширо цуки - тычковый удар назад

4 Цки гедан гаэши - возврат удара (в нижнюю часть)

5 Цки джодан гаеши учи - возврат удара (в верхнюю часть)

Дзё субури ни-дзю-хон

20 Субури с дзё

Дзё субури ни-дзю-хон (20 Субури с дзё) - это основные удары, применяемые при работе с короткой палкой - дзё.

Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с дзё.

Данные субури были разделены на "пятёрки" для лучшего запоминания.

В данном разделе рассматриваются:

Учи-коми
Пять секущих ударов

• - Шомен учи коми - вертикальный секущий удар
• - Рендзоку учи коми - непрерывные секущие удары
• - Мэн учи гедан гаеши - возвращение удара (в нижнюю часть)
• - Мэн учи уширо цки - удар по голове и тычок назад
• - Гяко ёкомен уширо цки - боковой удар в лицо и тычок назад

6 Шомен учи коми - вертикальный секущий удар

7 Рендзоку учи коми - непрерывные секущие удары

8 Мэн учи гедан гаеши - возвращение удара (в нижнюю часть)

9 Мэн учи уширо цки - удар по голове и тычок назад

10 Гяко ёкомен уширо цки - боковой удар в лицо и тычок назад

Дзё субури ни-дзю-хон

20 Субури с дзё

Дзё субури ни-дзю-хон (20 Субури с дзё) - это основные удары, применяемые при работе с короткой палкой - дзё.

Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с дзё.

Данные субури были разделены на "пятёрки" для лучшего запоминания.

В данном разделе рассматриваются:

Кататэ
Три движения одной рукой

• - Кататэ гедан гаеши - секущий удар снизу вверх
• - Кататэ тома васи - круговой удар дзё сверху вниз
• - Кататэ хачи-но-дзи гаеши - двойная восьмёрка

11 Кататэ гедан гаеши - секущий удар снизу вверх

Остальные субури

12 Кататэ тома васи - круговой удар дзё сверху вниз

13 Кататэ хачи-но-дзи гаеши - двойная восьмёрка

Дзё субури ни-дзю-хон

20 Субури с дзё

Дзё субури ни-дзю-хон (20 Субури с дзё) - это основные удары, применяемые при работе с короткой палкой - дзё.

Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с дзё.

Данные субури были разделены на "пятёрки" для лучшего запоминания.

В данном разделе рассматриваются:

Хассо
Пять движений по восьмёрке

• - Хассо гаеши учи - движение восьмёркой и мен учи
• - Хассо гаеши цки - движение восьмёркой и тычок вперёд
• - Хассо гаеши уширо цки - движение восьмёркой и тычок назад
• - Хассо гаеши уширо учи - хассо и секущий удар назад (с тенкаем)
• - Хассо гаеши уширо бараи - хассо и секущий удар назад (с тенканом)

14 Хассо гаеши учи - движение восьмёркой и мен учи

15 Хассо гаеши цки - движение восьмёркой и тычок вперёд

Остальные субури

16 Хассо гаеши уширо цки - движение восьмёркой и тычок назад

17 Хассо гаеши уширо учи - хассо и секущий удар назад (с тенкаем)

18 Хассо гаеши уширо бараи - хассо и секущий удар назад (с тенканом)

Дзё субури ни-дзю-хон

20 Субури с дзё

Дзё субури ни-дзю-хон (20 Субури с дзё) - это основные удары, применяемые при работе с короткой палкой - дзё.

Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с дзё.

Данные субури были разделены на "пятёрки" для лучшего запоминания.

В данном разделе рассматриваются:

Нагарэ гаеси
Последовательности с изменением направления удара

• - Хидари нагарэ гаеси учи - левосторонний вариант обратного удара
• - Миги нагарэ гаеси цки - правосторонний вариант обратного тычка

19 Хидари нагарэ гаеси учи - левосторонний вариант обратного удара

Миги нагарэ гаеси цки

20 Миги нагарэ гаеси цки - правосторонний вариант обратного тычка

Контр техника в Айкидо

Контр техника Тачи ваза - Шомен учи - иккё омотэ

Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Меньщиков Игорь

---

Вид сбоку		Вид спереди
	1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка
	2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз).
	3 Наге, уходя с линии атаки с передней ноги вперёд и в сторону, встречает удар передней рукой (тыльной стороной кисти). Вторая рука контролирует плечо уке (ближе к локтевому сгибу) Следите за тем, чтобы в момент первого контакта с бьющей рукой Вы не хватали руку уке
	4
	5 Исполняя уход с линии атаки (с передней ноги) бьющая рука уке отводится в сторону (выводя уке из равновесия) для последующего контроля на колене наге.
	6 Именно здесь начинается ошибка наге. Вывод бьющей руки уке производится с сильным вытягиванием на бедро наге.
	7 Этой ошибкой пользуется уке и произведя захват голеностопа передней ноги наге (этого захвата можно и не делать) загружает бедро передней ноги наге...
	8 ... тем самым выводя его из равновесия и опракидывая на татами.
	9
	10 После проведения данного контр приёма следует контрольное атэми которое направлено (как правило) в пах наге - удар наносится локтём или исполняется болевое удержание ноги наге.

Видеоролики

osh_ikkyo_o_4_1.mp4 [103.44 Kb] (cкачиваний: 65)




osh_ikkyo_o_4_2.mp4 [85.08 Kb] (cкачиваний: 57)




osh_ikkyo_o_4_3.mp4 [81.62 Kb] (cкачиваний: 56)