Видео с вариантом исполнения и с нюансами по выводу уке.
С данной формой вывода я познакомился в Болдере в додзё Икеда-сэнсэя.
На этапе подготовки к единому исполнению данного вывода Уке из равновесия от захвата коса дори следует обратить внимание на три момента:
1
На входе делаем небольшую "растяжку" руки Уке в разные стороны:
- захваченная рука Наге делает не сильное вытягивание по направлению предплечья Уке в сторону его пальцев,
- вторая рука контролирующая локоть Уке делает "загрузку" в направлении центра Уке. Растяжка очень аккуратная - сильных движений делать не нужно.
В данном положении Наге должен чувствовать что рука Уке заблокирована включая и плечевой сустав Уке.
При достаточно сильном захвате со стороны Уке или при захвате руки с последующим ударом рука Уке будет именно в нужном нам состоянии.
если рука у Уке будет расслабленна, то базовое движение скорее всего не получится должным образом.
2
После блокировки руки Уке необходимо чуть-чуть повернуться своим корпусом с отведением руки Уке в сторону его спины до ощущения того, что Уке начал терять равновесие.
Здесь важно не пытаться вывести Уке сильно в сторону!
3
Как только исполнитель чувствует, что Уке начал терять вертикальную устойчивость и его немного "повело" в сторону, следует сразу же произвести загрузку его руки в области локтя ВЕРТИКАЛЬНО вниз!
Когда все три движения будут отработаны достаточно уверенно - можно переходить на единое исполнение вывода Уке из равновесия.
Данная форма вывода может производиться как на атаку цуки, так и в динамике на входах тенкан и ирими тенкан.
Приглашаем вас за занятия айкидо в наш клуб!
|
![]() |
|
![]() |