В экзаменационной программе имеется два приема выполнение которых производится на трех уровнях:
- гедан - нижний
- чудан - средний и
- дзёдан - верхний
Это коте гаеши и ирими наге
Имеется еще один прием, выполняемый на трех уровнях: это сумиотоши.
Однако на экзаменах демонстрируется только одна форма исполнеия (по умолчанию) - это чудан сумиотоши.
Однако понимание того, как выполнять сумиотоши на двух других уровнях приветствуется.
Ниже на видео рассматриваются как подводящие упражнения на выведение уке из равновесия, так и формы выполнения самих приемов.
В основном это касается гедан сумиотоши и дзедан сумиотоши.
Приглашаем вас за занятия айкидо в наш клуб!
|
 |
|
 |
